拉萨以北90公里的羊八井风光

拉萨以北90公里的羊八井风光

从成都到拉萨的航线上俯瞰西藏

位于喜玛拉雅山脉中段的卓木拉日峰

拉萨以北90公里的羊八井风光

雅鲁藏布江临近大峡谷处

去林芝派的途中风光

去林芝派的途中风光

雅鲁藏布江上通往大峡谷的汽艇

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰

日喀则老定日

日喀则岗巴

日喀则岗巴

日喀则岗巴

日喀则岗巴

日喀则岗巴

日喀则亚东帕里

       扎达土林（拍摄数据:佳能EOS50E  17-35MM镜头  F8  1/60   柯达100ASA负片）:扎达适合拍照片的月份是5月中旬至7月初、8月底至10月。其他时间里，春季直到5月中旬风都很大，一刮风就漫天尘土；冬天光线变化小，显得有些干巴；7、8两月是雨季，拍照片就需要靠运气了，运气好时会遇到绝妙的光线和景色。

      扎达古格王朝遗址（拍摄数据:佳能EOS50E  17-35MM镜头  F16  1/45   柯达100ASA负片）:古格王朝遗址可拍的东西太多，那里连尘土都记载着古格王朝的历史。特别是在离开那里后的日子里，浏览古格的照片总有许多感慨。如果计划拍古格遗址的早晨，建议头天下午把拍摄角度和前往路线选好，第二天日出前一小时从扎达县城驾车出发。相信鬼神并且害怕鬼神的朋友千万不要在古格遗址及其附近宿营，我已经不止一次听说古格闹鬼。

       扎达古格王朝遗址（拍摄数据:佳能EOS50E  17-35MM镜头  F2.8  1/2   柯达100ASA负片）:卓玛老人是古格王朝遗址看守人，2001年时已经63岁。夏季，她每天都要带好几拨游客上到位于300米高处的王宫遗址。老太太站在那里一边喘气一边说：“我快累死了！”

       扎达古格王朝遗址（拍摄数据:佳能EOS50E  17-35MM镜头  F4  1/30   柯达100ASA负片）:古格时期平民居住的洞穴，如蜂巢般分布在古格王朝遗址及附近的山坡上，有部分保存完好。

       扎达古格王朝遗址（拍摄数据:佳能EOS50E  17-35MM镜头  F2.8  1/2   柯达100ASA负片）:古格王宫建在四面绝壁的山顶上，唯一可以通往山顶王宫的路是从绝壁腹中凿出的隧道，真正是一夫当关万夫莫开。

　　各位亲爱的博友，长期以来大家对我们博客的关注和厚爱，给予我们巨大的鼓励和帮助。在此深表感谢！现在我们的一位朋友希望在这个博客上做一个关于拉萨市城市遗产的问卷调查，我们觉得这是一件很有意义的事，诚请各位感兴趣的朋友来参与。我们和我们的这位朋友，在此向大家表示深切感谢！问卷如下：

尊敬的朋友：您好！

拉萨已有1300多年的建城历史，1982年以其完整的城市历史文脉和精湛而特色鲜明的建筑工艺被批准为首批国家级历史文化名城。近20多年来，拉萨古城在改革开放中加快了城市现代化建设，为了开展对拉萨城市遗产保护和利用状况的研究，我们特设立了此次调查问卷。

本调查问卷完全出于科学研究的目的，我们诚请您对下列问题如实回答，并感谢您的支持和配合。调查时间：2008年3月

您的性别：年龄：民族：国籍：职业：职务：职称：填卷时间：　年　月　日　填卷地点：

 请在留言栏按下例填写答案：

“性别女　年龄30　民族汉　国籍中国　职业教师　职务主任　职称教授　时间2008-3-4 地点 拉萨　　答案：1a 2b 3cde 4d 5a 6d ......20a

21：拉萨的历史建筑具有无可替代的重要价值，应采取。。。。等措施进行保护。”

若答案为“是”或“否”，为单选题，其他试题可多选。

1、您前往拉萨的原因是什么？

ａ、旅游　ｂ、工作　ｃ、朝觐　ｄ、其他

2、您认为拉萨最具魅力、最引以为豪的城市遗产是什么？

ａ、布达拉宫－大昭寺－罗布林卡

ｂ、八角街宗教历史文化街区;

ｃ、甘丹寺、哲蚌寺和色拉寺佛教文化建筑群

ｄ、拉萨四大林府邸建筑群

ｅ、其他，请写下你心中的其他城市遗产　　　　　　　　　

3、拉萨城市的现代化建筑是否对城市遗产造成了影响?

ａ、弊大于利　ｂ、利大于弊　ｃ、不清楚 

4、拉萨城市的现代化建筑风格是否与历史文化古城相协调？

ａ、是　    ｂ、一般　    ｃ、不是 

5、拉萨城市的现代化建设布局、交通组织是否合理？

ａ、合理　   ｂ、不合理　    ｃ、无所谓

6、拉萨与我国其他历史文化名城比较，她的特点是什么？

ａ、位于高海拔地区，其高原自然风光与城市人文历史相得益彰

ｂ、从唐初具有城市规模到吐蕃王朝的全面兴盛，其文明发展统一而独特。

ｃ、由于其交通不便，建筑材料多为就地取材。城市的建设难度大。

ｄ、藏传佛教中的圣城，是西藏宗教发展历程中的集大成者。

7、由于古迹历史太长，需要维修，采用现代建筑材料是否可行？

ａ、可行　ｂ、不可行　ｃ、无所谓 

8、若拉萨没有第2题选项中的那些城市遗产，您是否会选择前往拉萨？

ａ、会　ｂ、不会　ｃ、去不去拉萨，与是否有遗产建筑无关

9、拉萨现存的城市遗产状况，您觉得如何？

ａ、保护得太过，没有发挥其遗产价值

ｂ、利用得太过，已经造成遗产建筑的破坏

ｃ、保护和利用并重，做得恰如其分

10、拉萨现已开发的旅游景点是否反映了古城的城市特点和藏文化特色？

ａ、是　ｂ、否　ｃ、不知道

11、您认为该如何保护拉萨的城市遗产？

ａ、只能保护　      ｂ、只能开发　     ｃ、保护性开发　

ｄ、开发性保护　    ｅ、其他

12、拉萨城市的哪类景观最能吸引您前往参观？

ａ、高原风光　      ｂ、布达拉宫等历史建筑　       ｃ、藏族歌舞

d、藏族传统文化和习俗　    e、浓厚的宗教信仰氛围       f、其他

13、您认为前拉萨旅游的市场价格：

ａ、太高，不能承受　         ｂ、高，但物有所值　

ｃ、一般，有时间就能去　     ｄ、不高，想去就去 

14、在拉萨停留期间，当地提供的食宿等服务条件如何？

ａ、很好　ｂ、好　ｃ、一般　ｄ、不好

15、参观拉萨的景点后的感觉与您此前的期望之间，有何差别？

ａ、比我期待中的满意　ｂ、跟我期待中的差别不大　ｃ、比我期待中的差太多

16、若在冬季选择去西藏旅游，以下旅游线路您最倾向于哪一种？

ａ、林芝－拉萨－西藏其他地方

ｂ、拉萨－林芝－西藏其他地方

ｃ、只去拉萨

ｄ、只去林芝

17、目前，当地的民间民俗活动项目的特色如何？

ａ、很有特色一定要参观　             ｂ、有特色但兴趣不大　

ｃ、有特色但对我没吸引力　           ｄ、没特色 

18、您对由旅行社组织的拉萨旅游项目，感觉如何？

ａ、很好　  ｂ、  好　ｃ、  一般　  ｄ、不好

19、青藏铁路等一系列便捷交通设施的修建，对西藏旅游产业而言，是否意味着机遇？

ａ、是　      ｂ、否　      ｃ、不清楚

20、旅游旺季大量游客进入拉萨市，对拉萨古城的卫生环境是否造成影响？

ａ、是　             ｂ、否 

21、您对拉萨古城的城市遗产（历史建筑）保护，有何建议和意见？

再次对您的支持与配合表示感谢！

阿里土林（拍摄数据:佳能EOS50E  17-35MM镜头  F8  1/350   柯达100ASA负片 ）:走近土林边缘，我被土林的气势所震慑，深深感到照相机的表现能力太有限了。身处土林边缘回首来路时，你只能看到细弱游丝的公路从土林中挣扎出来。环顾四野，千万重莽莽苍苍的土林一直铺陈到天边。刚刚从身旁飞驰而过的越野车张扬着尘土钻进土林，就象一滴水滴进龟裂的土地，一眨眼就了无痕迹。

       阿里土林（拍摄数据:佳能EOS50E  35-350MM镜头  F5.6  1/500   柯达100ASA负片）:早晨或下午阳光角度比较低的时候，用长镜头从高处扫视土林，你会发现貌似粗犷的土林，其实精妙之处无处不在，这时你就能够真正体验到摄影的乐趣。

       阿里土林（拍摄数据:佳能EOS50E  17-35MM镜头  F8  1/350   柯达100ASA负片）:同行的伙伴。另一辆车先到扎达县联系住宿去了，留下的是喜欢摄影的伙伴。这里要对第一次驾车到扎达的朋友提一点忠告。去扎达时最好不要拉夜，进入土林后路很难走，容易误车，夏季容易遭遇山洪，很危险。如果在土林边缘拍照片太晚了，建议在没有进入土林的地方露营，切不可到土林里露营，山洪、土林坍塌带来的危险常常存在。

      扎达县城到古格遗址途中（拍摄数据:佳能EOS50E  17-35MM镜头  F8  1/125   柯达100ASA负片）:扎达土林千姿百态，光线在云影作用下更是变化万千。只要处理好明暗对比关系，随处都可以拍出精彩照片。

      冈仁波齐神山下朝圣的人（拍摄数据:佳能EOS50E  17-35MM镜头  F4  1/60   柯达100ASA负片）:这里海拔4600多米，这些朝圣者来自阿里改则县，他们将磕长头围着神山转一圈。绕神山一周大约有50多公里。

      扎达县巴尔兵站附近（拍摄数据:佳能EOS50E  17-35MM镜头  F2.8   1/30   柯达100ASA负片）:女孩的父母是牧民，她家在公路边开了一家帐篷茶馆。她爸爸用25只羊换了一台不足5瓦的太阳能灯。

      革吉县雄巴乡茶馆老板（拍摄数据:佳能EOS50E  17-35MM镜头  F5.6  1/60   柯达100ASA负片）:这一路拍的人像都与茶馆有关。这是革吉到改则近400公里的路途中唯一一家茶馆的老板---强巴和他的孩子。

       革吉县雄巴乡的孩子（拍摄数据:佳能EOS50E  17-35MM镜头  F5.6  1/60   柯达100ASA负片）:无论多么艰苦的环境，孩子总是快乐的。

      普兰冈仁波齐峰（拍摄数据:佳能EOS50E  35-350MM镜头  F4  1/250   柯达100ASA负片）:我们在山脚等了一个下午，冈仁波齐峰一直被浓重的云雾遮盖着。就在我们打算放弃的时候，太阳把最后一缕余辉投在峰顶，这也许是虔诚等待换来的回报吧。

      普兰多由乡（拍摄数据:佳能EOS50E  35-350MM镜头  F5.6  1/300   柯达100ASA负片）:这是普兰多由乡，到普兰就要经过这里。远处雪山终年不化，中间的土崖柔和细腻。从这个角度一年四季都能拍到风格各异的照片。

       普兰多由乡（拍摄数据:佳能EOS50E  35-350MM镜头  F5.6  1/300   柯达100ASA负片）:多云天气会造成变化万千的光线效果，你必须集中精力才能抓住瞬息即逝的精彩瞬间。

       普兰多由乡（拍摄数据:佳能EOS50E  35-350MM镜头  F8  1/300   柯达100ASA负片）:上学的学生。这儿离学校比较远，老师会在每一个村庄中指定一个带队的孩子，由这个孩子举着红旗象头羊一样领着大家去学校。

       普兰县霍尔巴（拍摄数据:佳能EOS50E  17-35MM镜头  F4  1/30  柯达100ASA负片）:通往阿里的路是寂寞的，遥远的路途上人烟稀少，车跑近百公里见不到村落是常有的事，于是就有精明而又极能吃苦的康巴人看到了这当中的商机。这是开在帕羊至霍尔之间草原上的帐篷茶馆，主人是一对来自昌都江达县的夫妻。帐篷搭在一条河边草地上，河上没有桥，来往的车辆要从河中经过。春天化雪和雨季河水暴长的时候，常常会有车辆误在河中，对于那些在水中折腾半天，又冷又饿人，帐篷茶馆中温暖的炉火、热气腾腾的酥油茶是何等令人向往！由此也可见这夫妻两的智慧和周全。

       仲巴帕羊（拍摄数据:佳能EOS50E  35-350MM镜头  F5.6  1/300  柯达100ASA负片）:这样的景色在去阿里途中很平常，只要把明暗关系和节奏处理好，就会令人赏心悦目。

普兰县神山脚下的拉昂错（拍摄数据:佳能EOS50E  35-350MM镜头  F5.6   1/250  柯达100ASA负片）:从鬼湖拉昂措能更清楚地看到冈仁波齐峰，据说从圣湖南岸的一条便道去普兰风光更好，但要过几条河，路很难走。从拍照片的角度看，与圣湖紧紧相邻的鬼湖更美，可惜来回经过此地光线都不理想，希望今后还有机会来这里弥补缺憾。

那木拉尼峰（拍摄数据:佳能EOS50E  35-350MM镜头  F8  1/300   柯达100ASA负片）:鬼湖和圣湖都处于喜马拉雅山脉和冈底斯山脉之间，喜马拉雅山脉的那木拉尼峰和冈底斯山脉的冈仁波齐峰隔湖相望。那木拉尼峰是这一带最高的山峰，海拔7694米，气势宏伟。如果能拍到那木拉尼峰朝阳初升时的情景一定很壮观。

那木拉尼峰南坡（拍摄数据:佳能EOS50E  35-350MM镜头  F8  1/300   柯达100ASA负片）:从南面看那木拉尼峰没有北面那么有气势，但前景中的砾石和远处雪山形成的对比也还有趣。从那木拉尼峰向南，路就不太好走了，所谓公路就是车从这些砾石上压出来的。

     昂仁鬼湖，距拉孜县城30公里左右。无论是否下雪，这个地方一早一晚拍风光都会很美。只要有水，沉寂的风景就鲜活起来，如果再有云朵或烟岚衬托，就更生动了。

     昂仁县桑桑（拍摄数据:佳能EOS50E   35-350MM镜头  F8  1/300  柯达100ASA负片）:从拉孜到阿里的路就全是土路了。南线至仲巴，北线至22道班，大部分路段像这段路一般平整，下雪时行车需小心。从青藏路驾车进藏的朋友初到土路上驾驶的时候一定要慢，尤其是遇到搓板路时，速度太快很容易翻车。

      昂仁县桑桑草原上的春雪（拍摄数据:佳能EOS50E  35-350MM镜头  F8  1/300  柯达100ASA负片）:进入五月，高原的春天才姗姗迟来。和冬天带来灾难的雪不一样，春天的薄雪让草原上的人感到温暖，有雪水的滋养，牧草将很快发芽返青。

      去阿里路旁的风景（拍摄数据:佳能EOS50E  35-350MM镜头  F5.6  1/300  柯达100ASA负片）:其实在喜马拉雅山脉以北的青藏高原腹地难得见到雪山。这座雪山是萨噶至仲巴之间方圆几百平方公里中几座不到6000米山峰中的一座，离公路很近。

     仲巴帕羊（拍摄数据:佳能EOS50E  35-350MM镜头  F5.6  1/300  柯达100ASA负片）:因为有雅鲁藏布江源头的马泉河从帕羊草原上流过，帕羊草原就显得富有生机。由于气候变暖，原来大片的沼泽地正在快速消失，沙漠在不远处窥视着这片水草丰茂的草原。号称万物之灵的人类，怎样才能阻止沙漠粗暴的脚步，为我们赖以生存的牛羊、为草原上的生灵、为我们自己留住这块生存的空间？

       拉萨堆龙德庆县——运麦草的人（尼康FM2  80-200MM镜头  F4  1/125   柯达25ASA负片）:秋天收割的时候，田野上一改往日的平静，人们会一直忙碌到黑夜降临之前，只有在睡梦中才会有闲暇品味收获的喜悦。

        墨竹工卡县（拍摄数据:佳能EOS50E   35-350MM镜头  F5.6  1/250   柯达100ASA负片）:打场，这是我见过的最紧张、效率最高的农活。这里的每一个人都有分工，象流水线上的工人紧张有序地完成属于自己的那份活，忙碌的身影在歌声中有节奏地起伏。在藏农村，民风淳朴突出体现在人与人之间的友爱互助上。一旦村里某一家发生重大事情，大家总是不约而同地伸出援助之手，从事集体协作的农活时人与人之间的合作更是默契。

       江孜龙马乡（拍摄数据:尼康FM2  28-85MM镜头  F11 1/250  柯达100ASA负片）:这是江孜县一个小村庄的孩子们。江孜到拉萨的公路就从小村旁通过。每年旅游旺季时，一辆接一辆的豪华旅游车从村旁经过，没有人会注意到常常在这里守望的孩子们。而孩子们却常常从过往的车辆中获得惊喜。在孩子们眼中，那些来自陌生世界的汽车、来自陌生世界的人们总是那么新鲜，对于远方的向往就顺着蜿蜒的公路延伸到足迹难以到达的地方。

       定日县珠峰脚下（拍摄数据:佳能EOS50E   35-350MM镜头  F11 1/125   柯达100ASA负片）:每逢节日或重大活动，人们都会兴高采烈地参与。所有的人们都会穿上盛装，带上金银、宝石打制的首饰，为节日增添了隆重的色彩。

      珠峰脚下（拍摄数据:佳能EOS50E   17-35M没M镜头  F11 1/125   柯达100ASA负片）：野炊，被都市人们认为是一种浪漫的休闲。对西藏人而言，野炊则是生活中的一个环节。骑着马儿远行，草原上没有酒店、没有饭馆，在一天的跋涉中没有村落可以歇息，野炊和露营只是一种生存方式，尽管浪漫而富有诗意，却与浪漫和诗情没有必然的关联，更多的时候你得承受独自旅行的孤独。

         西藏日喀则地区康马县嘎拉草原（拍摄数据:佳能EOS50E   17-35MM镜头  F11 1/125   柯达100ASA负片）:黄昏，牧民和他的羊群都急切地走在回家的路上，家中应该有温馨的炊烟弥漫，有香喷喷的酥油茶和醇厚的青稞酒，有亲人温情的问候。

       西藏当雄赛马节（拍摄数据:理光R7  确善能75-300MM镜头   F8  1/250   柯达100ASA负片）:当雄赛马会比那曲赛马会更具有传统色彩，场地也自然、开阔，更适合拍照片。赛马会是草原上最盛大的节日，这是姑娘们显示美丽，男人们比试勇武的时候。一年一度的的英雄也在这个时候产生，并且成为下一个赛马节到来之前，草原上各处人们谈论的话题，自然也会成为姑娘们爱慕的对象，所以，参加各种竞赛的人们无不竭尽全力。

       西藏当雄（拍摄数据:理光R7  确善能75-300MM镜头   F5.6  1/126  柯达100ASA负片）:草原的日子是孤寂的，四面八方的人们在草原上相聚的日子，一年只有赛马节这一次。面对这么多认识的和不认识的人，怀着对爱情的向往和期待，姑娘们不能不对身上的每一处细节斟酌又斟酌。

       西藏羊八井（拍摄数据:尼康FM2   28-85MM镜头  F8 1/250   柯达100ASA反转片）:从来没有哪一个民族如藏族这样与牛羊有这么密切的依存关系---从牛羊奶中提取酥油、用羊皮缝制衣服、纺羊毛织成衣被、乘牛皮做的船，连牛羊粪也是西藏农牧区的主要燃料。把牛粪和少许泥，捏成饼晒干就成了很好烧的燃料。西藏人一谈起牛粪火炉上烤出的焦黄馒头和土豆都会馋得流口水。

       西藏羊八井（拍摄数据:佳能EOS50E   17-35MM镜头  F2.8 1/15   柯达100ASA负片）:风干肉是西藏最好的食品之一，多布青的弟弟用酥油茶和风干肉款待他的客人。藏族是一个慷慨无私的民族。走到西藏任何一个地方，只要能够遇到人，你就会得到无私的帮助。走进乡下任何一个藏族家里，你都会受到最热情的款待。无论贫穷还是富有，人们都会拿出家里最好的食物款待你，这与你是否有钱没有关系。

       拉萨堆龙德庆县古龙乡（拍摄数据:尼康FM2  17MM 滕龙镜头   F3.5  1/8   柯达100ASA负片）:堆龙德庆的古龙被称之为糌粑之乡，在拉萨市场上销售的糌粑大约有50%以上是这里加工的。这里家家户户都以加工糌粑为主要收入来源，到处都可以看到磨糌粑的磨房。那一个个坐落在溪流或河边的磨房总会有几棵或大或小的树木掩映，颇有几分诗意。磨房没有窗户，昏暗而狭小，空气中弥漫着糌粑的香味和细细的糌粑粉末，包括磨糌粑的人在内，所有的物件上都积着厚厚粉尘。

       西藏亚东县吉如乡（尼康FM2  28-85MM镜头  F8  1/125   柯达100ASA负片）:吉如是一个牧业乡，平时乡里大部分人都到远处牧场放牧去了，村里留下上学的孩子和照顾孩子的老人、妇女。这里没有24小时滚动播出的电视，连基本照明的电也没有。清闲的日子长了就会生出许多平淡和乏味，于是，学校课间休息或体育课时，学生们在凹凸不平的球场上打篮球就成为村里人们百看不厌的节目。

       从牛皮船上卸柴火的人们（拍摄数据:尼康FM2  28-85MM镜头  F8   1/125   柯达100ASA负片）:生态保护专家以当地居民到多远的地方去砍柴衡量一个地方生态环境状况。照片上的人们在村庄附近已经找不到可砍的柴火，不得不到雅鲁藏布江对岸很远的地方去砍一种叫狼牙刺的灌木，而狼牙刺是一种很好的固沙植物。随着本来就稀疏的植被日益减少，雅鲁藏布江河谷的沙尘越来越肆虐。可是对当地人而言，无论未来怎样，眼前的生存才是最重要的。

牧区老人 （1998年10月  西藏羊八井理光GR1   柯达100ASA负片）看到老人的笑容，我想起冬天的阳光---温暖、柔和，也想起了人生的另一种境界---走出尘世的超脱，淡泊和安详。

牧区老人 （佳能EOS50E   17-35MM镜头  F2.8 1/15  柯达400ASA负片）羊八井牧民多布青夫妇把他们各自的母亲接到家里一起生活，这个合二为一的大家庭，日子过得和睦、有滋有味。这位老人是多布青的岳母，平日里如果她高兴了，就跟着外孙去放羊，没事的时候就坐在屋里念经。

牧区老人 （1999年7月  羊八井  佳能EOS50E   17-35MM镜头  F2.8 1/15  柯达100ASA负片）多布青的母亲平时在家帮儿媳料理家务，念经是每天必修的功课。这天老人感到有点头疼，后来，在一旁忙碌的儿媳妇也说头不舒服，并且断言是照片拍得太多了，这使我感到非常愧疚，赶紧打住。

牧民家庭 （1998年2月  羊八井  佳能EOS50E   17-35MM镜头  F2.8 1/15   柯达100ASA负片）多布青和他的弟弟都在外面打工。他们家买了一台手扶式拖拉机，多布青开着拖拉机给施工队或道班运砂石，弟弟给人打土坯。一年中的大多数时候，照顾两个老人和三个孩子的责任就落在多布青妻子的身上，她成了家中的顶梁柱。

炒青稞的牧民 （1997年11月  羊八井 尼康FM2  17MM 滕龙镜头   F11 1/125   柯达100ASA负片）糌巴就是炒青稞面，是绝大多数藏族人的主食。炒青稞是家务活中难度比较大，也是技术含量比较高的活。炒青稞的时候，老人和孩子就成了多不青妻子的好帮手。平时的家务活中，老人和孩子的帮助减轻了她许多负担。

亚东帕里（拍摄数据:尼康FM2  28-85MM镜头  F4 .5  1/8   柯达100ASA负片）这是帕里一个牧民的孩子，我们到他家居住的草皮房里时正是藏历新年。也许远离集镇的缘故，他们家里节日的气氛并不很浓，我们送给孩子们的糖果倒是一个意外的惊喜。孩子的妈妈说她女儿没有上学了，希望我们能带她到拉萨去找一条出路。看着那个不到10岁的女孩期盼的目光，我真希望有呼风唤雨的能耐，帮助天下孩子都过上好日子。

拉萨大昭寺广场的孩子（拍摄数据:佳能EOS50E   35-350MM镜头  F5.6  1/60  柯达100ASA负片）这是一个跟着家人来拉萨朝圣的孩子，我不知道他来自何处，但从它的目光中可以感觉到漫长旅途所留下的艰难印迹，感觉到人生沧桑过早地烙在了本该无忧无虑的脸上。

达孜县章多乡（佳能EOS50E   35-350MM镜头  F4 1/15  柯达100ASA负片）：一个爱笑的孩子，上小学三年级。透明的目光中充满了对未来的憧憬。为了能把她的眼睛拍清楚,我不得不等到她不笑时再按快门。

仲巴县隆格尔区（拍摄数据:理光R7   西格玛24MM镜头   F2.8 1/8   富士100ASA负片）隆格尔是仲巴县的一个区，离仲巴县城500多公里。孩子快三岁了，但还不能走路，大约得了小儿麻痹症。在这天远地远的地方，一个贫困的母亲除了望着孩子叹息还有什么别的办法？

点酥油灯的老人（佳能EOS50E   35-350MM镜头  F4 1/15  柯达100ASA负片）我第一次住在这位老人家里的时候，老人端着油灯找东西的情景打动了我，很想把这个情景记录下来，但当时光线太暗，又没有高感光度胶卷，这个念头在心里存了两年多。后来买到柯达800ASA胶卷后，又没时间去羊八井。本来在拉萨近郊任何一个农民家中都能拍到这个画面，但出于对第一次感受到的那种视觉冲击的感动和执著，我一直等待着去羊八井的机会。还好，在胶卷过期之前，我终于把存在心里好几年的画面通过照片表现出来了。

拉萨至日喀则途中：无论什么季节经过这里，总感到这座山有一种灵异之气，后来知道这是一座神山。这是一个冬天的下午，我们从日喀则返回拉萨，光线很美，但只是这里四季变化中的一个片段。（拍摄数据：佳能 50E 17-35MM镜头 F11 1/125）

拉萨郊外，夕照下的明月（拍摄数据：尼康FM2  80-200MM镜头  F5.6  1/250）李白曾经到峨眉山顶看过一次月亮，从此就念念不忘峨眉山月，诗作中凡是写月亮都要提起。我猜想，大约是李白平生是第一次、也是最后一次在海拔那么高的地方看月亮，才如此刻骨铭心。如果李白到过西藏，在那离天最近的地方看看月亮，那他所吟唱的恐怕就是喜马拉雅山月了。这是1997年的中秋节，月亮象年年岁岁一样如期升起，而太阳也如每一年中秋一样，总要等到最后一刻，月亮升起的时候才会离去。西藏可能是拍月亮最好的地方，这里的月亮会在夕阳中冉冉升起，比其他地方的月亮更大、更亮、更干净。

成都飞往拉萨的空中（拍摄数据：佳能EOS50E  35-350镜头   F8  1/500）：季节转换从来不会有明确的界限，就象不一定冬季才下雪一样。置身大地之上，通过大地上的色彩来判断高原的季节是比较简单直接的办法，---冬季高原一定是白色的，否则怎么能称之为雪域高原呢？如果打算从飞机上拍摄高原景色，建议乘坐早晨的航班，办理登机牌时要求安排一个靠窗的座位，你一定会看到许多美不胜收的景色。拍照片前用纸巾把窗户差干净，镜头尽可能贴近窗户玻璃，避免玻璃上的反光。

喜马拉雅山脉上的多庆湖（尼康FM2 28-85MM镜头  F8 1/250）：我们是1998年大年初一凌晨到达多庆湖边的，黑暗中不辨东西地在湖边扎营，猛烈的寒风撕扯着帐篷，彻骨的寒冷使我彻夜未眠。天刚蒙蒙亮就从帐篷中狼狈地爬出来，看见湖中结着厚厚的冰，巨大的冰块被推上岸边，湖岸上堆积出一道道冰堤。

喜马拉雅山脉的卓姆拉日雪山下（佳能EOS50E  35-350镜头   F8  1/500）：这是1998年春节，看到这幅照片就不由自主地想起冬季草原的寒冷和孤寂。为了等待落日，我们在这里呆了近五个小时，没有牛羊、没有牧人走过，甚至也没有小鸟飞过。拍照片无非就是在这种严酷的环境中，寻求无拘无束的自由和常人感悟不到的乐趣。

 江孜近郊的一个小村（拍摄数据：尼康FM2 腾龙17MM镜头 F8 1/250）秋天，高原的色彩可以简约为黄、蓝、白三种颜色。这是江孜近郊小村中的一棵大杨树，那火一样的颜色十分夺目，远远就就看得见，犹如一面秋天的旗帜。西藏的秋色为什么这样艳丽？我想，那是因为有深邃的蓝天映衬之故。凡是有古树的村庄就一定有长久的历史渊源，就一定蕴涵着许许多多的故事，甚至发生过改变历史发展轨迹的重大事件，有时间细细探究必定饶有趣味。 照片中这一段断墙是否也记叙着一段故事？

拉萨西郊（拍摄数据：尼康FM2 80-200MM镜头 F5.6 1/125 ） 仿佛有牧歌飘过，淡淡的彩虹犹如夏季余下的袅袅余音。

亚东堆纳草原（拍摄数据：尼康FM2 28-85MM镜头 F8 1/125）夕阳西下的时候，草原开始喧闹起来。牧人们吆喝着把散落在草原上的牲畜赶到一起，踏上回家的路，家中有热气腾腾的酥油茶、有甘甜的青稞酒和浓浓的亲情。如果你愿意，拍完风景后跟着牧人回家吧。

拉萨河心岛（拍摄数据：佳能 50E 17-35MM镜头 F8 1/250）夏天，生长在湿地中的蓼科植物总是平淡无奇。一到秋天，它们就显现出不甘寂寞的特性，毫不掩饰地张扬着它们身上的色彩，红彤彤的茎杆密密麻麻地布满湿地。

拉萨河心岛（拍摄数据：佳能 50E 17-35MM镜头 F8 1/250）这里离拉萨20多公里，一有闲暇我就会到这里来寻找片刻安宁。尽管此时拍照片是附带的消遣，但每次到这里都有不一样的感受和意外的收获，那是变幻的云朵所带来的礼物。

５月７日　狮泉河

日出之前我们赶到来时等落日的地方等日出。顺光，拍土林全景不理想。如果天上有些云层，光影变化一定会很奇妙。

侧光下土林呈现出丰富的层次和纹理，很有韵味。

去狮泉河的途中本来有许多可以拍摄的题材，但由于急着赶路，加上光线不理想，所以没有拍风光。途中在距巴尔兵站不远处的索多帐篷茶馆喝茶。茶馆主人叫桑洛，有一个５岁的大眼睛女儿，反穿着胶鞋，觉得好笑。若干年后，我的小侄女也经常反穿鞋，才知道小孩子几乎都会这样。

茶馆主人唯一会说的汉语是“他妈的！”那是他得意洋洋给我们看他用25只羊换的太阳能灯时，我们告诉他，这个太阳能灯在拉萨400多块钱就可以买到，于是他流利地说出了“他妈的！”这句国骂。

在帐篷中给他们全家拍了一些照片，感觉还行。

到狮泉河宿行署招待所。

５月８日　狮泉河　与阿里科委座谈。

５月９日　改则

从狮泉河到拉萨1600多公里，越野车一般跑三天，也是我们一行计划的日程。用三天时间走1600多公里路对于阿里到拉萨这样的路况而言，时间十分紧张，意味着没有多少机会可以拍照片了。出狮泉河公路一直沿狮泉河而行，河畔有一些红柳。据说秋天时红柳的叶是鲜红鲜红的，与碧蓝的狮泉河水相映衬，很美。在革吉的雄巴乡有一个茶馆，从狮泉河出发到那里正好吃午饭。茶馆是当地一对牧民夫妇开的，有酥油茶和方便面供应。

多章师傅说这一路上原来有许多野驴和藏羚羊出没，但今天尽管我们一路都仔细留意，还是没有看到任何野生动物。也许是盗猎的人多，野生动物都躲到更偏僻的山沟里了。多章师傅安慰我们说：藏羚羊不多了，但野驴很多，明天到措勤的路上肯定能看到野驴。但愿往后的路上上苍能赐予我们好运气，让我们看到一两头野驴吧。

到达改则时已近黄昏，厚厚的云层很低，阳光从云缝中偶尔泻出几缕阳光，一只只羊儿都带着闪亮的光环，牧羊人赶着羊群仿佛是从牧草稀疏的草原走向天堂。越走近县城，草原上的经幡越多，这里的经幡由平地筑塔而挂，似乎比拉萨、日喀则等地要显得厚重和苍凉。

晚上宿县招待所，不冷。

５月１０日　桑桑

早晨７点钟启程，天还没亮，今天的路程比昨天更远，时间也更紧，拍照片的机会更少了。由北线返拉萨的沿途有许多湖泊，可能是因为时间关系，感觉并不理想。由改则到措勤途中的许多湖泊中，洞措和扎日南木措比较美。我们到达洞措的时候，恰好湖畔的牧民赶着羊群出牧，匆匆拍了几张照片就上路了。扎日南木措位于措勤县城旁，湖畔经幡飘扬，很有特色，如果傍晚或早晨光线好的时候拍照片一定很美。只是我们到达措勤时天阴沉沉地，湖边规模浩大的经幡在寒风中猎猎作响，远远可见重重波浪千军万马般涌向湖岸，我用心感知并聆听到了扎日南木措的那分壮美，但是，摄影的遗憾就是难以弥补心理和视觉之间的距离。没有时间等待了，只能围着经幡走一圈，留下一些遗憾，恋恋不舍地告别措勤。前面的路还很远。

离开措勤不久，我们遇到了一场大雪。天地间白茫茫一片，往常忽远忽近伴随我们的山峦没有了，地平线没有了，路也没有了。多章师傅凭着感觉和经验驾车，我们就像漂泊在白茫茫世界里孤立无助的小舟，一切只有听凭命运的摆布。在雪地中行驶２个多小时后，见到了一个村庄，证明多章师傅的感觉没有错。不过，往后的路并不轻松我们的车在海拔5000多米的地方连续坏了两个轮胎，那种在雪地里换轮胎的感觉令人难忘。

到达桑桑已近晚上12点，仍然在隧宁餐馆吃饭。宿粮食公司招待所，我们７个人中有４人打呼噜水平较高，于是打呼噜与不打呼噜的人各睡一间房，第二天清晨，所有打呼噜的人都饱尝了别人打呼噜的苦头。

５月１１日　拉萨

今天要走的路与前两天相比轻松多了，路也要好得多。尽管这一路有许多遗憾，特别是圣湖、神山和扎达让人流连忘返，但相对于我这样一个业余摄影爱好者来说，走这一路，看到这么美的景色，也该满足了。早晨１０点到达拉孜县城，坐在一家餐馆们前的水泥路边喝水休息，太阳暖融融地照在身上，那种感觉真好。田野上不再有我们去时那种风沙弥漫的苍凉，树发出的嫩叶在阳光下闪着生命的光泽，农民在田间忙碌地劳作，早晨的炊烟还弥漫在远处的山脚——这一切同我们前几天所经过的地方相比，恍若世外桃源。

亚东帕里（拍摄数据：尼康FM2 28-85MM镜头 F8 1/125）年幼的我离开四川老家，随父亲在一个夏天的黄昏来到海拔4300米的帕里，我和父亲的家就在这座雪山脚下。下车回望来路时看见了这座雪山。它那种挺拔脱俗的美深深烙在我心里，此后，我在这座雪山脚下度过了无拘无束的少年时代。我曾经从不同角度拍过这座雪山，但总觉得没有表现出它最初给我的那种震撼。

拉萨河谷（拍摄数据：尼康FM2 28-85MM镜头 F8 1/125）云霞和烟岚总能为平淡的风景增色。夜雨是西藏夏季特有的气候特点。一夜淅沥的雨后清晨，潮湿的大地经阳光烘烤蒸腾起云雾，使枯燥的远山顿时显得生机勃勃。在西藏只要愿意走进大自然，总会有收获。

亚东堆纳草原（拍摄数据：尼康FM2 28-85MM镜头 F8 1/125）对游走在高原上的牲畜而言，找到水草丰茂的草原就等于找到了幸福。对于习惯于游牧生活的人们，拥有水草丰茂的草原就拥有了维持幸福生活的基本条件。在每一处水草丰茂的草原上，人们的生活总是富足而又宁静。

拉萨河畔（拍摄数据：玛米亚M7  150MM镜头 F11 1/125）拉萨河畔，红嘴鸥飞翔在千姿百态的晚霞中，夕阳下波光粼粼的拉萨河蜿蜒西去，消失在夕阳的余辉里。沿拉萨河南岸西行可以拍到精彩风光。

山南浪卡子(拍摄数据：佳能EOS 50E 35-350MM镜头 F5.6 1/300)  雨后彩虹把草原的色彩推向极致。高原是彩虹的故乡，夏秋季节，过客般的雨点渐渐远去，阳光从云缝透出，天边还飘洒着意犹未尽的雨丝，乌云仍堆积在远方映衬彩虹的亮丽。不要被彩虹的艳丽所迷惑，不要急于按动快门，否则拍出的照片无非是验证某一个牌子胶卷的色彩还原能力而已。要同平时拍照片一样，注意处理好画面上光影和色彩的对比关系。

山南洛扎(拍摄数据：佳能EOS 50E 35-350MM镜头 F5.6 1/300)这里是洛扎县的拉康镇，十分偏僻，道路艰险，一般人不易到达。

亚东帕里(拍摄数据：玛米亚M7  150MM镜头 F11 1/60)高原的云是可以触摸的。那些高原下面需要仰望的云朵，在这里会从你的指缝间滑过。夏季，从印度洋上飘来的云霞，贴着喜马拉雅山南坡爬上高原的天空，千万年来从不爽约。